Wat is timemanagement? Er zijn verschillende opvattingen maar in de basis is timemanagement een samenhangende verzameling aan vaardigheden die je productiever maakt.
Uitstelgedrag
Uitstelgedrag is een coping mechanisme om negatieve gevoelens te vermijden. Denk aan: verveling, een gebrek aan motivatie, faalangst, frustratie of de confrontatie met een negatief zelfbeeld (ik ben niet goed genoeg). Het leidt op lange termijn tot gemiste kansen en problemen op het werk en in de privésfeer.