Ik ben ok jij bent ok: betekenis en uitleg

Ik ben ok jij bent ok is onderdeel van de transactionele analyse. Mensen communiceren vanuit een bepaalde levenshouding:

cursus time management

Bereik meer met minder moeite! Krijg grip op je werk en rust in je hoofd met de cursus time management.

Homepage » Cursus time management » Ik ben ok, jij bent ok

Met welke houding benaderen we elkaar?

Als je effectief met elkaar wilt communiceren is de manier waarop je de ander benadert én de manier waarop een ander jou benadert bepalend voor het verloop van het gesprek.

Er zijn in de basis vier uitgangspunten waarmee mensen elkaar kunnen benaderen. Er is er maar een succesvol. En dat is de houding van The winner.

The winner stelt eigenlijk dat zowel hij als de ander gelijkwaardig zijn als persoon. Ook zijn de rollen misschien verchillend (de een is bijvoorbeeld leidinggevende en de ander is ondergeschikte).

Winner

Ik ben OK, jij bent OK

Underdog

Ik ben niet OK, jij bent OK

Pseudo winner

Ik ben OK, jij bent niet OK

Super loser

Ik ben niet OK, jij bent niet OK

Ik ben ok jij bent ok: voorbeelden

Je kunt dingen op verschillende manieren aan iemand vragen. Bijvoorbeeld: ‘Als je toch langs de pantry loopt… Wil je glas water voor me meenemen?’. Je benadert de ander hier op een neutrale en respectvolle manier.
Of: ‘Haal eens een glas water voor me.’. Nu neem je een andere houding aan: ik ben OK, jij bent niet OK. Je stelt je boven de ander. Hoe zou jij het vinden als je op zo’n manier wordt benaderd?

Ik ben ok jij bent ok in conflictsituaties

  • Ik ben OK, jij bent OK:
    wil conflicten oplossen zonder dat het ten koste gaat van de ander
  • Ik ben niet OK, jij bent OK:
    zal snel toegeven
  • Ik ben OK, jij bent niet OK
    zal zijn eigen mening doordrukken ten koste van de ander
  • Ik ben niet OK, jij bent niet OK:
    zal conflicten proberen te ontlopen

Inzicht in transactionele analyse draagt bij aan assertiviteit en helpt mensen op te komen voor hun belangen. Zo wordt nee zeggen op het werk makkelijker. Om die reden komt dit onderwerp ook aan bod in een training time management.

Ontvang gratis tips & tricks

Haal meer uit je tijd en jezelf met onze gratis tips & tricks

Contact-/adresgegevens

Contact

Timension
Vijverlaan 115
6822 HD Arnhem
T (085) 002 02 02

Trainingslocatie

BCN Utrecht CS
Catharijnesingel 48
3511 GC Utrecht
T (030) 234 83 00

Vragen?

Bel (085) 002 02 02 of vul het formulier in.

BCN Utrecht CS

cursus social collaboration

MELD JE AAN EN ONTVANG TIPS

We gaan zorgvuldig om met jouw privacy

Gelukt!

Share This