Home / Cursus time management / Wat is time management? De beste 17 tips uit de training.

Wat is time management?


Uitleg met 17 meteen toepasbare time management tips.

cursus time management

Wat leer je in een cursus time management?

Time management gaat niet alleen maar over planning


In een cursus time management leer je een proces waarbij heel bewust wordt bepaald wanneer tijd wordt besteedt aan specifieke activiteiten. De uitvoering is erop gericht om de effectiviteit, efficiëntie en productiviteit te verhogen zonder dat het meer tijd vergt.

 

Je managet geen tijd; je managet jezelf!

Time management is in feite zelfmanagement


Time management beperkt zich niet alleen tot het werk. Ook het sociaal leven, werk, familie en persoonlijke interesses worden erin betrokken. Omdat tijd een niet rekbaar gegeven is gaat time management vooral over jezelf managen.

Time management wat is dat nou eigenlijk?

Effectiviteit, efficiency en vooral zelfkennis


Time management is een meta-systeem van processen, hulpmiddelen, technieken, methoden en vaardigheden.

Het wordt tegenwoordig toegepast op alle aspecten van het leven (en dus niet uitsluitend het werk!). We werken, we hebben een gezin en steeds meer verantwoordelijkheden.

 

Hoe werkt time management in de praktijk?

Waar je invloed hebt moet je invloed gebruiken


Er is niet een one size fits all manier. Er zijn wel vaardigheden die bijna altijd belangrijk blijken te zijn. Daarover later meer.

Time management is in de kern erop gericht om zoveel mogelijk voordeel te halen uit de uitvoering van activiteiten binnen een beperkte tijd.

Time management is in feite zoveel mogelijk invloed uitoefenen op factoren die bijdragen aan het bereiken van je doelen. Een van de bekendste is hoe je jouw tijd gebruikt.

 

Wat houdt time management in? 17 handige tips

De juiste set vaardigheden, gewoontes en gedragingen


Er zijn verschillende vaardigheden, gewoontes en gedragingen die je met behulp van een cursus time management kunt ontwikkelen.

De onderstaande 17 vaardigheden en gedragingen worden het vaakst benoemd. Als je al een paar beheerst zal je merken dat je meer uit jezelf en je tijd haalt.

 

01. Weet wat je wil en ga doelen SMART formuleren


Het begint allemaal bij de vraag wat je wilt  bereiken. Een doel is een concreet resultaat of een situatie waar je jezelf uiteindelijk in wilt bevinden. Wanneer je dat heel concreet kunt benoemen wordt het makkelijker om samen te werken en te plannen.

 

02. Bepaal wat belangrijk is met de prioriteitenmatrix


De uitdagingen die op ons pad komen zijn vooral de taken en acties die (nog) niet zijn gepland. De vraag die altijd ter sprake komt is of we die moeten uitvoeren of niet. Het bepalen welke acties we uit moeten voeren en wanneer we dat doen is het stellen van prioriteiten. De prioriteitenmatrix kan je daarbij helpen. Richt je op jouw doelen.

 

03. Wees zelfbewust: ken je sterke & zwakke eigenschappen


Time management is ook zelfmanagement. Benut je sterke eigenschappen en doe wat aan je slechte eigenschappen. Bijvoorbeeld: ben je een ochtendmens: doe moeilijke taken in de ochtend. Ben je snel afgeleid: werk in een prikkelarme omgeving. Hou een tijdje een logboek bij en herken je patronen.

 

04. Time management is proactief en niet reactief


Start vanuit jezelf. Begin eerst met het stellen van doelen die je echt wil bereiken (anders bereik je ze toch niet) en begin. Als je mag kiezen: werk je het liefst voor andermans successen of werk je liever aan je eigen succes? Als je niets doet gebeurt er niets en bereik je niets. Ontwikkel proactief gedrag en vermijd reactief gedrag.

 

05. Werk ongestoord, gefocust en geconcentreerd


Iedere afleiding zorgt ervoor dat het 15 tot 25 minuten duurt voordat je weer optimaal productief bent. Twee adviezen zijn in deze tijd belangrijk: 1. Ga niet multitasken maar werk serieel aan je taken en acties. 2. Zorg voor een prikkelarme omgeving en vermijd de kantoortuin.

 

06. Ontwikkel oordeel- en besluitvormend vermogen


Als je geen keuzes maakt gebeurt er niets. Om besluiten makkelijker en sneller te kunnen nemen zijn twee dingen belangrijk: 1. Zorg dat je jouw doelen helder hebt geformuleerd en 2. Zorg ervoor dat je goed geïnformeerd bent (overweeg een cursus snellezen).

 

07. Time management gaat ook over planningsvaardigheid


Als je gaat plannen hoor je er bij voorbaat van uit te gaan dat je niet overwerkt. Zorg ervoor dat je niet teveel plant (stel prioriteiten) en pas beproefde planningsprincipes toe. Ga om te beginnen uit van de vuistregel dat je maar een kwart van je werktijd naar eigen hand kunt zetten.

 

08. Communiceer duidelijk en wees assertief


Time management gaat ook over je tijd bewaken. Interrupties en ‘kun-je-me-even-helpen?’ halen jou uit je koers. Je zal dus moeten leren om ‘nee’ te zeggen, te delegeren en te onderhandelen met bijvoorbeeld leidinggevenden. Leer ook om ‘nee’ te zeggen tegen je baas.

 

09. Bezint eer ge… Wie tot 10 kan tellen kan een ander bellen


Zeg nooit zomaar ‘ja’ tegen een klus. Maak er een automatisme van dat je jezelf altijd afvraagt of je acties bijdragen aan de gestelde doelen. Als dat niet zo is kun je het verzoek teruggeven of je zorgt ervoor dat een ander dan jij de taak uitvoert.

 

10. Time management is ook delegeren en uitbesteden


Je hoeft niet alles zelf te doen. Probeer zoveel mogelijk de dingen te doen waar jij goed in bent, waar jij meerwaarde levert en die niet door een ander kunnen worden gedaan. Simpele taken laat je door een ander uitvoeren.

 

11. Begrijp dat je fouten kunt maken en leer daarvan


Wanneer je een onherstelbare fout hebt gemaakt is het normaal dat je er de balen van hebt. Negatieve emoties leiden tot lagere productiviteit. Het heeft geen zin om te lang stil te blijven staan bij ‘wat als ik had…’. Gedane zaken nemen geen keer. Probeer altijd een positieve gemoedstoestand na te streven.

 

12. Wees veerkrachtig en voorkom stress


Herken interne en externe stressfactoren en doe daar wat tegen. Dat sluit niet uit dat zich alsnog stress kan aandienen. Om kunnen gaan met stressvolle situaties is  een vaardigheid die bij stress management hoort. Zorg voor meer veerkracht door bijvoorbeeld tijdig rust te nemen en voldoende beweging.

 

13. Ga effectief samenwerken: maak heldere afspraken


Er is sprake van goede samenwerking als gestelde doelen worden gehaald; taken en rollen effectief en efficiënt zijn verdeeld; open met elkaar wordt gecommuniceerd; gewerkt wordt met duidelijke werkafspraken; teamleden ieder hun eigen verantwoordelijkheid nemen voor de samenwerking.

 

14. Maak een verslag van goede en slechte ervaringen


Het bijhouden van een dagboek is meer dan een feitelijke vastlegging. Het is  een moment waarop je jezelf af kunt vragen welke acties de meeste en welke de minste impact hebben gehad. Het is ook een manier om jezelf beter te leren kennen waardoor je in staat bent om realistische doelen te stellen.

 

15. Zorg voor overzicht: ga opruimen!


Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat rommel leidt tot slaapproblemen, stress en depressie. Wat ook is aangetoond is dat kenniswerkers 19% van hun werktijd bezig zijn met het zoeken naar informatie om hun taken uit te kunnen voeren. Zorg voor overzicht en ga opruimen!

 

16. Wees geduldig: niet alles kan ineens af komen


Er zijn grote projecten en taken waarvan de voortgang moeilijk waarneembaar is. Voor velen werkt dat demotiverend. Sommige taken kun je nou eenmaal niet versnellen. Denk bijvoorbeeld aan het leren van een taal of het leren bespelen van een muziekinstrument. Dat heeft nou eenmaal tijd nodig.

 

17. Beheers je emoties: word vergevingsgezind


Negatief denken leidt tot een somber gemoed (negatief affect zoals psychologen zeggen). Dat gaat ten koste van je productiviteit. Iemand vergeven heeft niets te maken met ‘soft’ zijn. Het is gewoon in jouw belang. De relatie tot die persoon hoeft sowieso niet meer als vanouds te zijn.

 

De simpelste time management tip: slaap voldoende


Een tekort aan nachtrust is niet alleen ongezond het maakt het ook moeilijker om effectiever en efficiënter te werken. Het nemen van beslissingen is lastig én slaapgebrek ondermijnt je emotionele stabiliteit. Doe de online test en onderzoek jouw slaaphygiene.

 

Timemanagement en software


Een papieren agenda zoals de Time Manager heeft ingeboet aan populariteit. Tegenwoordig wordt productiviteitssoftware gebruikt om te plannen en te organiseren. De reden daarvoor is dat e-mail management en het verwerken van taken kan worden gecombineerd met plannen in de agenda. De meest gebruikte toepassingen zijn: MS Outlook, IBM Notes en G Suite.

cursus time management

Cursus time management

  • Grip op je werk en rust in je hoofd
  • Meer bereiken met minder moeite
  • Een optimale work-life balance

Bekijk de cursus time management


Incompanyofferte aanvragen

training snellezen en mindmappen

Join the future of work

Mis nooit meer de updates van Timension.


Laat je naam en e-mailadres achter en ontvang nieuws, nieuwe inzichten en meteen bruikbare tips.

Volg de cursus

time management



Vraag een incompanyofferte aan